中锋一直都是NBA中一个非常重要的角色，其中姚明就是一个非常出色的中锋。在NBA各个球队一般都有着很有名的中锋，其中底特律活塞队最有名的中锋就是外号大本的本华莱士。身为前NBA球员，本华莱士整个赛季辗转于各个队之中，最后还是在底特律活塞队拿下人生第一枚冠军戒指，由此成为活塞队最有名的中锋。
本华莱士中锋
本华莱士，是在2004年依靠出色的表现，击败了当时实力很强，而且夺冠呼声很高的湖人队，拿下当年的冠军戒指，而被广大的球迷们所熟知的。作为身高2.06米的大中锋，本华莱士在赛季中的表现尤为的出色，在最后一场与湖人队的对决之中，拿下了全场几乎所有的篮板分，具有非常强悍的统治力，是全场最佳的盖帽王和防守之王。
由于本华莱士的出色的篮板下的表现，给其他队友提供了各种控球得分的机会，这样在全队的努力配合下，最终全队一举拿下强悍的湖人队。虽然本华莱士没有当选04年的MVP，但是他强力的防守和篮板能力，还是为他吸引了足够的眼球，让大家都记住了这个活塞队的著名中锋。
本华莱士力量恐怖
作为已经退役的篮球运动员，本华莱士还是给大家留下了很深的印象。在球迷心中，他动作迅速、盖帽彪悍、防守力强、篮板稳健，但是在现役球员中却找不到几个能包含这几个词的中锋。本华莱士净身高2米左右，体重109公斤，无论是身高还是体重都要比奥尼尔瘦了一圈，他的体格不算是联盟中最为健壮的存在，但他肌肉的力量，足以防守当时被誉为联盟推土机的奥尼尔，甚至盖翻奥尼尔，可见他本人的实力有多强悍。
奥尼尔评价本华莱士
奥尼尔曾在一次比赛之后提到，本华莱士是一名身体素质很强、技术过硬的运动员，他给我的感觉宛如一头凶猛的狮子，尤其他在防守你的时候，恨不得拿牙咬碎了你。作为联盟一位老大哥，奥尼尔这个评价已经可以彰显出他对本华莱士的赞誉与期待。本华莱士是联盟中为数不多的能够盖翻奥尼尔大叔的球员，可见穆大叔也对这个潜在威胁的对手充满了敬畏与渴望交战之心。