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干香菇用热水还是冷水泡,它和鲜香菇哪个更好

说起干香菇,想必大家对它都不陌生吧,在餐桌上经常能见到它的身影,但是我们知道,干香菇本身就是为了更方便保存以及增加其食用期限才制作的,在吃干香菇之前要泡开才能食用,那么到底应该用热水泡还是冷水泡,这些你都知道吗?今天就带大家来具体了解一下干香菇吧。

干香菇用热水还是冷水泡

干香菇用热水还是冷水泡,它和鲜香菇哪个更好

干香菇要用温度在80摄氏度的热水泡效果最好,因为经常吃香菇的人都知道,香菇本身带有一种香味,经研究发现,只有温度达到80摄氏度时,这种香味才会被释放出来,如果用冷水就算泡开,香菇也会失去本身带有的香味,所以干香菇要用热水泡,那么要泡多久呢?要特别注意不能泡太长时间,温水中泡1小时左右,泡至干香菇变软即可,否则容易泡发,从而失去鲜味。

干香菇发霉了还能吃吗

如果干香菇发霉的话,最好不要吃,现在很多人为了节约,以为干香菇发霉的话用刷子刷掉就可以了,但是治标不治本,虽然清除了表面的霉菌,但是干香菇的内部还是会感染上相关的霉菌,像黄曲霉菌必须要经过近300度的温度才可以将其分解,而平时我们炒菜时并不能将其分解,如果长期食用的话,还会引发癌症,所以发了霉的干香菇最好不要食用。

干香菇和鲜香菇哪个好

其实两者在营养价值上并没有什么区别,反倒干香菇因为经过了日晒,所以含有的维生素D的量比鲜香菇更多,在一定程度上更适宜老人小孩食用。而且干香菇的水分被蒸发后,其香味更浓郁,保存的时间也更长,不过各有各的好处,鲜香菇会比干香菇含有更多的水分且更容易被人体吸收,所以可以根据个人喜好进行选择。

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