做好泥灸不要立即去洗澡，可能会有受寒的可能性，可能等15分钟左右，毛孔开闭功能恢复后再去洗澡，这样没有影响的。泥灸这个东西虽然说对于排出湿气非常的有用，但是，如果是高频率的治疗的话，对于身体反而是不太好的，什么东西都讲究适当。像是泥灸也是如此，大家只有以一个合理的频率前去体验才能够起到最好的效果，像是在第一次去做泥灸的时候，由于大家体内的湿气过重，所以，基本上是不会怎么出汗的，这种情况也是非常的正常的，大家也不用着急或者是担心。
毕竟泥灸并不是一次性的东西，大家想要让体内的湿气通过泥灸的方式被排出体外，就一定要有耐心。基本上三五个疗程之后，也就能看到效果了，这时候大家出汗的情况明显会好上很多，虽然说还不能够达到大量出汗的状态，但是，已经能够感受到身体开始发热了。而在这个时候，帮助大家做泥灸的人员也会和大家说明相应的变化。
在美容院工作的员工都是非常专业的，他们会根据大家治疗的状况来告诉大家具体的频率应该有多高，也会让大家知道自己体内的湿气还重不重，让大家做到心里有数。而有的人虽然身体状况不是很好，但并不是由于体内的湿气所导致的，所以，也不用非常高频的前去做泥灸，还是要对症下药，找到专业的医生，让医生来告诉大家应该怎么做。只有这样才能够提升自己的身体素质。而对于湿气过重的人来说，做泥灸有信心的同时也要有耐心，毕竟提升体质是一个比较长期的过程，并不是一朝一夕能够做到的。
有很多湿气很重的女性都通过泥灸改善了自己的身体素质，提高了自己的免疫力，在这种情况下，有很多人都会觉得泥灸做的越多越好，相信通过上面的介绍大家也知道并非如此。泥灸还是要按照科学合理的频率进行，只有这样，才能够发挥它本身具有的优势和效果。