这个动作其实对女孩很好,可以有效增加女孩骨盆、髋关节、膝关节柔韧性,对踝关节也有一定伸拉效果。尤其对髋关节耻骨囊韧带和大腿内收肌群的伸拉效果明显。
相信大家每次在看动漫的时候都会看到少女们围坐在桌旁,盘着腿一起吃饭的场景,这样的情景大家一定是再熟悉不过了。
后来,我在网上看到了关于男生女生鸭子坐的文章才对这个细节引起注意。但这时候也还是觉得好奇。诶!那个爷们会鸭子坐,一定是受!
直到最近,一篇文章引起了我的注意:
这样的坐姿很危险,一定要阻止孩子!!
什么!这么优雅的姿势竟然不健康!(那我以后还怎么找我的小娇妻呀(手动滑稽))在这篇文章中,作者说这种坐姿会使人的脊椎出问题,还会导致内八字。看到这里,会鸭子坐的各位是不是有点害怕?
说了这么多坏处,那鸭子坐有没有好处呢?其实鸭子坐也是有好处的,首先,占地面积小,而且不需要其他器械,比如椅子,板凳,etc。另外,坐姿还给人一种美的感觉,使他人忍不住多看几眼。最后一点,胯下可以藏些东西,比如手机之类的,有效避免父母的侦查。
最后,总结来看,不只是二次元,三次元的我们也是适合鸭子坐的。