全身都穿上泳衣并不能预防海蜇。遇到海蛰时:要及早避开,不要好奇地接近它,更不能招惹它,以免被海蛰蛰着身体。注意当发现海蜇时,小要认为只有一个,因为海蛰喜欢集体出动,可能身后、水下还有隐藏的海蛰,要加以防范。在游泳时一定要以人身安全为首要，服从浴场管理规定，最好在划定的安全海域内游泳，防止被海蛰刺伤。
一旦被海蜇蛰伤，切勿用淡水冲洗，因淡水可促使刺胞释放毒液。应尽快用毛巾、衣服、泥沙擦去粘附在皮肤上的触手或毒液，亦可用海水冲洗。此外，还应做到：（1）局部可涂抹碱性溶液，以中和海蜇毒素，最好用1％氨水冷敷患处，或用10％碳酸氢钠液或明矾水等冷敷。（2）若有全身症状，应尽快前往医院治疗，临行前可口服抗过敏药（如非那根25毫克、扑尔敏4毫克或息斯敏1片）有条件的可静脉缓慢注射10％葡萄糖酸钙溶液10毫升。（3）若发生呼吸困难及咳血性泡沫痰，说明情况危急，应让伤员取半卧位或端坐位，两足下垂，清除口，鼻分泌物，保持呼吸道通畅，有条件的给予吸氧，并肌肉注射速尿20～40毫克：在对症处理的同时请医主速来抢救。
还有，有海蜇的地方尽量去人多的地方游泳，那样即使有海蜇，也不一定要蛰到你了。海蜇是数百种水母的统称，活跃期是每年6月份～10月份。海蜇大小不等，小的比指甲还小，大的直径可达1米以上，像伞一样浮在海面上。海蜇有8个须状触手，上面有许多刺胞，胞内有刺丝和毒液。当海蜇接触到人体的皮肤时，它会将毒液注入人体。由于毒液中含多种致敏成分，所以会引发过敏。通常，被海蜇蜇伤者的症状局限于皮肤，表现为闪电样针刺感、瘙痒、麻痛或烧灼感，皮肤出现点状、线状、条索状的红斑、丘疹，或风团样损害。严重者甚至起水疱、瘀斑。一般3天左右，皮疹开始消退，1周～2周痊愈。不过，高过敏体质患者可在被海蜇蜇伤的数小时内出现严重症状，如呼吸困难、肺水肿和休克，甚至死亡。