如今文玩圈喜欢收藏玉石的玩家不在少数，但很多玩家只看重玉石精美的外表，真正会盘玉的人很少了，盘玉也就是养玉的过程，经过长时间的摩挲盘玩，玉整体的润泽度越来越饱满，包浆锃亮，想要真正养好一块玉，需要个三年五载的时间，而且养好的玉，反过来对人体也大有好处。所以在民间有一句俗语“人养玉三年，玉养人一生”，只是并非所有的玉都有这功效，虽然有些玉外表看着很高档精美，无论玩家怎么盘，都不会有养人的作用。
由于这种玉石质地细腻油润，肉眼发觉不出玉花，所以经常被一些不良商人拿来冒充上等白玉，但无论从质地还是通透度上看，阿富汗玉完全比不上白玉，而且两者在硬度上也是有差别的，阿富汗玉硬度低，颗粒细度远比不上白玉。想要盘玉的玩家，在盘之前，一定要先清楚哪种玉盘出来养人，不要白白浪费时光，盘一块根本不养人的玉。
所谓的阿富汗玉，其实是方解石质地的矿物。简单点说，在古代它们就是丢在路边都没人捡的石头，连岫玉都比不上。阿富汗玉不仅硬度低，光泽也比天然玉石差很多，所以为了能使其拥有天然玉石般的光泽，就要往其表面涂抹很多的油。不过等油干了之后，它就会暴露出方解石条带状的结构特征。