“鸵鸟心态”是一种逃避现实的心理，也是一种不敢面对问题的懦弱行为，与“鸵鸟心态”类似的说法即“掩耳盗铃”。心理学通过研究发现，现代人面对压力大多会采取回避态度，明知问题即将发生也不去想对策，结果只会使问题更趋复杂、更难处理。就像鸵鸟被逼得走投无路时，就把头钻进沙子里。
相关事例：古代神医扁鹊发现蔡桓公体有病，三番五次劝说蔡桓公治病，但蔡桓公却固执地认为自己没病，不听扁鹊劝告，坚决不治疗。结果，最后病入膏肓时再找扁鹊治病，此时扁鹊已知蔡桓公由于延误了治疗期而患了绝症，不可能再治好，于是他逃向了秦。不久，蔡桓公病死了。
隐蔽说法：鸵鸟生活在炎热的沙漠地带，由于散射而出现闪闪发光的薄雾，平时鸵鸟总是伸长脖子透过薄雾去查看，而一旦受惊或发现敌情就干脆将潜望镜似的脖子平贴在地面，身体蜷曲一团，以自己暗褐色的羽毛伪装成石头或灌木丛，加上薄雾的掩护，就很难被敌人发现。
迷惑说法：鸵鸟在遇险而逃的途中，出于保持体力的需要，也可能突然立定，把头插入沙堆，而将屁股翘得老高，摆出一副奇怪的姿势，使追“兵”迷惑，不知虚实，就望而止步了。鸵鸟则乘机歇息一会儿，继而又加足“鸟力”，箭步如飞而去。
伏击说法：鸵鸟在遇敌而逃时，突然将头插入沙堆，颈子跟着钻进去。马上又把头向后变过来，并且把头从沙堆下面伸出，弯向腹部，这样就让双眼露在沙堆外以便观察。穷追的猛兽扑到时，冷不防被它那“铁腿”踢得晕头转向，等到清醒过来，鸵鸟已不知去向。