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鳕鱼肠多大宝宝可以吃

鳕鱼有极高的营养价值,富含天然维生素A、维生素D、DHA、优质蛋白质及易被吸收利用的鳕鱼骨钙。6个月宝宝就可以适量添加了。直接清蒸了给宝宝吃,连盐都不必加,鳕鱼本身就是微带咸味的。第一次给宝宝尝试时食用量不宜过多,最好是先让宝宝吃一两口试试,然后观察宝宝有无过敏,无过敏以后可慢慢增多。

鳕鱼肠多大宝宝可以吃

平时多留意宝宝身体状况,饮食方面要注意清淡,不要吃过于刺激辛辣容易上火的食物,多饮水,注意多休息。0—1岁宝宝爸爸妈妈们也可选择鳕鱼肠作为平时的宝宝零食食用。此外,宝宝添加辅食的时间是,4个月宝宝前纯母乳;4-6个月:米糊(粉)、蛋黄,6个月前不能吃蛋清。

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6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释);意见建议:7—9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖);9月后慢慢过渡到成人食品,要清淡且循序渐进。

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鳕鱼为海洋深水鱼,主要产于北欧无污染的海洋深水区,以挪威产量最为丰富。其肉质厚实,细刺极少,肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8%,比三文鱼、鲥鱼、带鱼都高,而鳕鱼肉中所含脂肪和鲨鱼一样,只有0.5%,要比三文鱼低17倍,比带鱼低7倍。更重要的是,鳕鱼的肝脏含油量高达45%,同时含有A,D和E等多种维他命。具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。

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