“葛优躺”指的是一张葛优躺在沙发上的剧照。剧照中，葛优躺在沙发上的样子极度颓废，一脸“生无可恋”的样子。葛优，男，1957年4月19日出生于北京，籍贯河北饶阳，中国影视演员。因受其父葛存壮的影响，自幼酷爱文艺。但是小时候他不喜欢表演，在幼儿园里即使有老师的命令，他也不会表演节目。1979年，全国艺术院校开始招生，葛优请假回到城里专门参加考试，之后也是被全国总工会文工团录取。
演员葛优在1993年情景喜剧《我爱我家》第17、18集里面的剧照姿势。《我爱我家》讲述了葛优饰演的“二混子”季春生，去贾家蹭吃蹭喝的故事，经过引申，葛优躺比喻自己的“颓废”状态。一张20多年前的瘫躺剧照，在没有任何宣传、任何营销、任何炒作的情况下，为何在短短几个月时间里，成为“爆款”，甚至在这几天有越刷越火、火到巅峰之势。
有解读认为，“‘葛优躺’其实是一个负面的颓废形象，可以理解为快节奏工作状态下，人们对‘葛优躺’的羡慕嫉妒恨。如果你看到‘葛优躺’会有些羡慕，说明你需要放慢生活的节奏，减小压力 。葛优躺事件，是经典喜剧人物表情被“挖坟”、重新塑造和诠释，但这不是偶然性的网络事件，而是网红时代，流行文化和网民感受力变化的必然结果。
葛优扮演的“季春生”可惜早生了二十多年。放到现在，他的颓废、玩世不恭、行为乖张，正是压力越来越大、工作越来越忙、挣钱越来越不容易的当下，大众情绪的解压阀和突破口。“什么都不想干”、“只想这么瘫着”、“漫无目的的颓废”、“其实并不是很想活”开启了顽主和废柴们“逆袭”正襟危坐正人君子的新纪元 。
、葛优躺对身体的影响：1、长期坐姿如此，腰椎受压，而且没有承托力，整个身体下沉，身体中轴线后移，很容易引发腰椎盘突出，导致脊椎畸形。2、不正确的坐姿不仅会对颈椎、胸椎、腰椎产生危害，而且心脏功能、呼吸功能都会受到影响。3、尤其是青少年，脊柱正在发育，长时间不正确坐姿容易导致骨骼畸形发育，最终导致形体出现异常。