姚晨是福建省泉州人，姚晨1979年10月5日出生于福建省泉州市，中国内地女演1997年就读于北京舞蹈学院民间舞系，2003年毕业于北京电影学院表演系。2006年出演《武林外传》，凭借郭芙蓉一角获得第18届北京大学生电影节最受欢迎女演员。2009年出演话剧《杜拉拉》，同年9月开通微博。
2010年，凭借在《潜伏》中饰演的王翠平一角获得第2届华鼎奖电视剧盛典最佳女主角奖；6月，姚晨受邀出任联合国难民署中国区代言人。2013年6月，被联合国难民署任命为中国亲善大使。2014年，入选美国《时代周刊》年度全球100位最有影响力人物；8月4日，主演的电视剧《离婚律师》登陆四大卫视首播。2015年，参演电影《捉妖记》与《鬼吹灯之精绝古城》。2015年入围美国《时代周刊》评选的“全球30位最具网络影响力人物”。
2016年1月，获得2016年冬季达沃斯水晶奖；3月，当选2016年“全球青年领袖”；同年，主演电影《梦想合伙人》和《西游伏妖篇》。2017年，参加综艺节目《跨界歌王第二季》。2018年，其主演的电影《找到你》于9月30日上映。?2019年3月1日，参演的电视剧《都挺好》播出，在剧中饰演苏明玉。4月28日，凭借《找到你》获得第26届北京大学生电影节最佳女演员。2019年8月，福布斯发布中国100名人榜，姚晨位列60位。2019年10月29日，获第32届东京国际电影节中国电影周“金鹤奖”最佳女主角奖。