宋茜是在中国参加比赛被SM公司看中。她是北舞的学生，上了大学才去韩国的。你十二岁，应该好好学习向上，不能单纯哈韩哦。当练习生很辛苦，而且在韩国，要外貌十分出色或者有过人的才能才可以吸引星探，一点也不容易哦。2007年9月，北京市舞蹈大赛“画聆”一等奖，“花腰新娘”二等奖。在这次的大赛里被现所属公司SM Entertainment星探发掘，既而成为练习生。
不一定具体有限定年龄。因为韩国SM公司每隔一段时间就会在中国或者其他国家海选练习生，只要长得好的，有才艺的，不管几岁，都可以去的。当然，年龄太大了也不好。我想17、8岁差不多最合适吧。因为一般练习生都要练习两三年或者更久，所以有些组合出道时大部分才20岁左右。
要是你是想成为一个实力偶像，那最好十三岁那个年纪去当，要是你年龄在二十五岁那个年龄断的话，要是你觉得你很有实力也可以去当，要是你担心你出道不了，你也可以参加选秀节目，好好增长下人气，实在不行，你也可以当演员，等有了代表作，就靠自己的人气转型，当偶像。总之有千万种当偶像的办法。
07年到sm的，和中国的张力尹住在一起，去的时候年龄算是比较大的了，不过去的时机非常好好，正赶上fx的雪梨，水晶，luna已经开始组团的训练了，去的时候先学习韩语和hipop,V队平常的练习韩语主要借助韩国的童话书学习发音，所以导致V队现在说话有点嗲，嘿嘿，不过还是好听，其实V队在韩国最大的困难应该就是语言和礼仪，对待前辈和同辈不同的礼仪和称谓经常让她头疼，V队年龄比较大但是资历尚浅经常比较尴尬，比如对像温流，钟炫这样的弟弟还要用尊称，但是V队好像和KE一，泰民的关系比较好，我看到她和他们击过掌，嘻嘻，和民好吗，我觉得V队见到帅哥比较羞涩，不会主动说话，我知道的就这些了。
07年9月进的SM 08年就出道了 因为她舞蹈实力很强 年龄也有点大了 她去的时候赶上的很好 那时候FX已经组团训练了 她是07年9月举行的北京市舞蹈大赛上被S.M.公司看中，成为了旗下的艺人。