身高一米七八的刘雯，体重只有一百斤。刘雯大家都认识，应该是三个知名模特中，大家最喜欢的以为，虽然长相都没有另外两位甜美，但是看着她就挺舒服的，笑起来两个酒窝更是好看，不过大家最羡慕的还是她们的身高，可以看到刘雯的身材，随便穿看在我们眼里的全都是腿，挡住脸还真的会以为是个男士。
都想知道她们是吃什么长大的，同样是粮食，怎么就长这么高，不过做模特也不是一件容易的时候，可以看到她们一个个的都很瘦，但是她们要求的不仅是瘦，还要是健康瘦，健身保持形体是很重要的，跟跳舞一样，她们在台上走的时候，形体要保证好看才行。
所以模特们为了减肥，平时都吃的很少，看完刘雯的一日三餐，就明白为什么一米七八的身高，体重却只有一百斤左右了，看看你能坚持几天，早餐适当的补充碳水化合物，一碗红豆粥，另外还有一杯蜂蜜水，早起之后喝一杯白开水，再喝蜂蜜水是最好的，补充身体所需糖分，还有各种水果。
而中餐一样没有米饭，很多人减肥都不吃米饭，因为米饭中含有丰富的碳水化合物、脂肪和蛋白质，前两者对于减肥没有帮助，刘雯的午餐就是一碗西红柿意面，另外还有白水煮的秋葵，用来蘸酱料吃的，秋葵的味道并不是所有人都喜欢，但是它确实有助于减肥。而晚餐就是很常规的，水煮青菜，大部分女明星的晚餐都是这样的，晚上吃点水煮的西兰花，就可以了，不过刘雯吃的倒是丰富一些，玉米和西兰花，还有凉拌的西红柿，另外一被榨的果汁，应该是火龙果汁，量不大，只有小半杯，不过看到这些我真的难以下口。