从外观上来看，其实鲐鱼的体型看起来很像纺锤形状，而它的物体一般都会比较高，还是椭圆形的，而鲅鱼的体型会更长一些，不过它是呈圆形的。在分别鲐鱼跟鲅鱼的时候，可以从它的颜色来进行判断，鲐鱼的腹部颜色一般是青黑色的，还有一些蓝色的斑纹，腹部也是浅黄色的，而鲅鱼的背部呈现出来的是黑蓝色，也还有很多黑色的圆点斑纹，腹部一般都是灰白色。所以区分鲐鱼跟鲅鱼时，一般情况下外观就能够区分，所以它还是非常好辨别的。
说到鲐鱼，它的营养价值其实非常高，而且它也是深受群众喜爱的鱼类。一般情况下，鲐鱼它富含了诸多的蛋白质物质还有丰富的钙物质以及铁物质，所以说鲐鱼的营养物质很大，鲐鱼的肉质也是非常的细嫩，食用起来时入口即化。而鲅鱼的营养价值并不输给鲐鱼，鲅鱼它的营养很丰富，也有丰富的蛋白质还有脂肪酸矿物质，它含量最大的便是钙质营养物质，它还能够治疗咳喘，效果非常好，经常吃能够提神健脑。
鲐鱼跟鲅鱼的吃法，也是千差万别的。一般情况下，鲐鱼都会被用来煲汤用，利用煲汤，能够充分挥发它的营养，因此多喝鲐鱼熬制出来的鱼汤，鲜甜可口，也没有一丁点的鱼腥味，不过建议熬制鲐鱼汤时，可以下几片姜片，能够去腥味。而鲅鱼一般都会被用来烤制，将它制作成烤鱼，它的刺也并不多，肉质也鲜甜，因此用鲅鱼制作成烤鱼，绝对是不二之选。
鲐鱼与鲅鱼虽然形状差不多，但是两者不管是从它的外观上还是营养价值方面上，都是需要区分好的。再者，鲐鱼跟鲅鱼也很是美味，小孩子吃的话也能够补脑。一年四季都是可以品尝它们的，因此快来尝试一下吧!