早上起床看整张脸，尤其是鼻翼周围是否特别油，早上起床后观察脸部是否特别油，尤其是鼻翼周围。可以用吸油纸进行测试，如果吸油纸都变油，纸上还有一些半透明或者是白色的小小的脏东西，就要注意了。看脸上毛孔是否粗大，以鼻翼、脸颊等部位，早上起来观察脸上的皮肤毛孔是否变粗变大了。螨虫夜间活动频繁，进进出出毛孔，会撑大毛孔。看脸上长黑头、痘痘，脸上的黑头痘痘不管是使用任何产品，都是当时有效，个点又长的。这就要注意了，多半是螨虫造成的，不管是使用任何祛痘去黑头的产品，也只是治标不治本。
螨虫是一种微小到连一毫米都没有的节肢动物，肉眼是看不见的，需要在显微镜下才能看到。它是人体的一大过敏源，所以一直被嫌弃。但是螨虫又能与人和平共处，正常情况下每个人脸上都有那么几只螨虫，是不会造成什么大的危害，但是皮肤上的螨虫一旦疯长，数量变得庞大后，其危害却是巨大的。
螨虫喜欢寄居在人脸上，尤其喜欢青年到中年这个年龄阶段的皮肤,头皮和脸是螨虫最喜欢寄居的地方之一，因为头皮和人脸只皮脂分泌代谢最旺盛的部位之一，能盛产螨虫所需要的食物。而在所有人中，螨虫又最爱青少年到中年这个年龄阶段的人。因为这个年龄阶段的人皮脂分泌旺盛，油脂分泌多，产生的荷尔蒙多。因此在生活中往往也是这些年龄阶段的人的皮肤问题最多。
每天使用2次绿色迷迭香甜橙花洗面奶，讲究天然植物护肤的欧洲人，很早就发现了迷迭香具有除螨、收敛毛孔、抑菌、抗氧化的效果，甜橙花具有舒缓肌肤、缓解皮肤炎症，对毛囊炎、过敏性皮炎等具有良好效果。二者相结合能有效驱除螨虫，缓解皮肤炎症、收敛毛孔等。讲究卫生，经常运动提高免疫力。经常清洗更换暴晒室内用品，床上的被子、席子、枕头等拿到太阳底下边暴晒边拍打，要用力的拍打。室内要经常保持干燥通风，经常运动提高免疫力，减少螨虫疯长。