先说说虫草的功效。虫草的功效大概有五大种，第一种就是提高人体的免疫力。大家都知道我们体内的免疫系统是保证我们不受细菌和病毒攻击的强力防护系统，而虫草可以强化这套防御系统，对抗肿瘤细胞、除掉老化或死亡的细胞等，人类至今还没法控制基因突变，如果没有这个强有力的免疫系统，面对不确定突变的细胞，一不小心突变成了肿瘤细胞，很有可能就会演化成肿瘤，造成让人想不到的后果。所以虫草能在这种防御系统中起到加固的作用，可以说是一个很强的功效了。
第二个功效就是抗癌了，既然虫草能用于预防肿瘤细胞的入侵，同样也可以利用主要成分“虫草素”，帮助免疫细胞对抗杀死肿瘤细胞。第三个作用便是调节身体，比如它可以对身体的心脏、呼吸、肝脏、血液等有比较好和明显的调节作用。除此之外，它还拥有抗衰老的作用，这个功效对于女性来简直是挽救容貌的好途径之一。女性上了年纪之后，就容易血气不同，斑点就容易沉积在脸上，给大多女性造成了不小的困扰。如果经常服用虫草的话，就可以促进血液的流通，就可以解决内分泌失调、痛经的问题，从而减缓女性衰老的速度。
第四个功效就是抗疲劳了，现代人忙于各种社交或者加班，即使没有患病，也会时常感到疲累。冬虫夏草对于这种非疾病性的疲劳可以起到很好的治疗作用，它通过促进人体的正常的代谢来赶走使人疲劳的物质，让你的机体快速地恢复，一整天都元气满满，工作效率也有很大的提高。
第五个功能是针对老人腰骨酸疼方面的功效，虫草的营养成分很高，摄入之后可以加快血液的循环，对于强健身体和坚固骨头方面是很有效果的，是老人的一种很好的滋补药材。