这叫asmr。不知从什么时候网络直播中出现了很多奇怪的主播，不玩游戏、不聊天、唱歌、跳舞，而是拿着一套类似人的耳朵的设备一直在那捣鼓，不断用各种道具发出各种奇怪的声音，让人听完后总是感觉非常舒服，可以减轻压力、帮助睡眠，飘飘欲仙，当然不要想歪了，这可是没有任何的少儿不宜的东西。
这种直播叫做asmr，中文译名“自发性知觉经络反应”，是一个用于描述感知现象的新词，其特征是：对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。对于ASMR，一些相关的讨论组中早期为其起的名字包括：注意力诱发头部高潮、注意力诱发愉悦感、注意力诱发感应性兴奋感。
为了对应这些早期的短语，由JennAllen创造出autonomoussensorymeridianresponse（ASMR）这一短语，由于这种现象的反应因人而异，她解释道：自发性（autonomous）是指ASMR体验者在聆听中产生的特异反应，而极点（meridian）被认为是高潮的委婉说法。由于ASMR的产生机制与性高潮无关，“高潮”一词会误导他人而没有被直接使用。
ASMR有以下几种表现形式：1.耳语：通常通过窃窃私语的声音来引发刺激。通过视频可以明显的看出来，许多视频和声音的录制都会有创作者用悄声耳语或者温和谈话的方式录入到录音和视频录制设备中，包括：读书、讲故事、收集一些自然界的声音、催眠、激励、冥想等。
2.角色扮演：许多角色扮演视频或音频录制也旨在引发ASMR现象。例如用类似意向引导的方式进行描述性会话、类似剪头发、按摩、拜访医生办公室和耳朵清洁的情景体验等等。虽然这些虚拟的情景是由视频创作者扮演出来的，但观看或者聆听视频的人会引发ASMR效果：缓解失眠，焦虑，或者稳定不安的情绪，这里面包括：医疗、养生、采访、科幻想像，或者扮演一些可以让你感到亲切、放松、信任的角色，比如你的妻子、儿女，或者医生、老师等等。
3.触觉：利用触觉发出的声音来造成一种身临其境的真实感。比如：咀嚼、用刷子刷东西、梳头发、翻书、滴水、触碰、打字等等。4.语言：世界各地的语言种类有成千上万种，不同的语言，其发音、语速、音调等也不尽相同，不同的语言会给人不同的刺激感，比如日语，不管一个日本女人在说什么，虽然我们大部分都听不懂，但还是比较容易yy不断。
其实如果感觉压力大或者睡眠质量不好的时候可以去看看asmr的直播，或者找一些先关的视频、音频听一下，对缓解压力、帮助睡眠还是很有帮助的，这早已不算什么新科技，已经有近十年的发展历史了，不同的声音、情景可以让你缓解心中的郁闷、烦躁，重新做回一个乐观、开朗的人。
