容祖儿参加的是《超强音浪》第二季第十二期。本期请来了一位“挥着翅膀的女孩”——容祖儿。自1995年踏入乐坛至今，她斩获国内外多项音乐大奖，逐渐稳固天后地位，并与多位圈内艺人结下不解之缘。当天，开朗活泼的容祖儿就大敞心扉，与我们畅谈与这些老友之间的趣事，现场揭秘给予她音乐事业莫大帮助的两位神秘人物，感激她们一路以来的陪伴与支持，感人的气氛令歌迷们纷纷落泪。
入行多年，容祖儿也结交了不少圈中密友。当被主持人问及与谁关系最铁时，她当即脱口而出“谢霆锋”。究其背后原因，俩人不仅同属于同一经纪公司——英皇娱乐，还对公司产生深厚的感情，不离不弃。而据容祖儿爆料，还有一位老友是她的小学同学，之后又与她相继进入娱乐圈，可谓是相当有缘。这人不是别人，正是王祖蓝。得知这一消息，音浪小队队长林海立马发挥了他一贯的八卦天赋，追问容祖儿老同学当时的身高。究竟是怎样的答案，在引来全场一片诧异之后，又让众人哄堂大笑呢？
2005年，容祖儿曾与李克勤合唱一曲《刻不容缓》，横扫当年各大奖项。之后，俩人再度强强联手带来“刻不容缓”巡回演唱会，一时间收获掌声无数。历经这一最考验友情的关卡，容祖儿坦言不仅视对方为前辈，还把他当做好兄弟。而谈起圈中好闺蜜，她毫不犹豫地直指Twins组合的阿SA和阿娇，力赞阿SA“博学多才”。究竟容祖儿何出此言。向来不按照套路出牌的节目组，又将设置哪些与好友相关的奇葩问答，让她难以招架？
从初入歌坛不被看好，到如今成为香港地区绝对的一线女王，容祖儿音乐生涯的成功也离不开母亲和经纪人霍汶希的扶持。她坦承自己并非出生于大富之家，选择歌手这一失败率极高的职业，母亲非但没有否定还给予了她无条件的帮助。“每天回家后她都会为我准备一盆洗脚水、一顿丰富的宵夜，妈妈真的是话最少但给予我力量最多的人”，容祖儿话音刚落，歌迷们无一不为之动容，集体泪崩。之后节目组到底奉上怎样的神秘礼物，让她倍感欣慰，面露微笑？面对不幸患病的母亲，“孝女郎”容祖儿又有怎样的真情告白呢？
而容祖儿好友兼经纪人霍汶希也通过VCR现身，毫不留情地起底自家艺人曾经撞车张学友，是一个“非常粗心的人”，幸亏好心肠的歌神没有追究事故责任。不过性格阳光的容祖儿也有一段伤心往事，视音乐为生命的她,曾经因为发声方法有误声带出现问题，由于担心要去做手术一度哭得泣不成声。那段艰难岁月，容祖儿如何度过？对于现在的她，经纪人霍汶希又将献上怎样的祝福？
