赵雅芝保养应该是靠医美。赵雅芝1973年参加香港小姐选美，1976年以第一女主角出演年度票房冠军电影《半斤八两》，在电影圈成名。年少的赵雅芝就被很多人当做梦中情人。1992年，赵雅芝出演《新白娘子传奇》掀起了全国热潮，赵雅芝饰演的白素贞美艳动人让众多观众大呼她就是国民美人。但那年的赵雅芝已经38岁了，可见岁月真的格外照顾美人。
之后赵雅芝参演的影视作品渐渐减少，但这并不影响赵雅芝在美丽道路上的坚持与延续。现在的赵雅芝，除了多了一丝成熟的韵味，身材依旧纤瘦，容貌的保持更是惊人了。赵雅芝总爱穿美美的礼服，修长的身材和挺拔的仪态都会让小编这个90后十分汗颜。赵雅芝不是天生的常青树，而是真正的驻颜有术。
赵雅芝说，我平时把老公当成朋友，那种感觉就不一样了。有时候你对着老公会觉得结婚就是这个样子了，他帮你做什么事也是理所当然的，忽略了很多情趣，但是如果是你男朋友帮你做一件事情，你可能会很欣赏。比如早晨他给你倒了一杯咖啡，如果老公给你倒咖啡，你就会觉得他是一家人，照顾你很正常。想想男朋友为什么要给你倒咖啡呢?这样你就会很客气地对他说：“谢谢你!你对我真好!”
对于自己的保养方法，赵雅芝坦言：“我的生活很规律，吃得很自然，不偏食，虽然不是想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”
很多女明星怕长胖，长期不敢吃肉食，坚持素食，但赵雅芝却认为这样反而有害，因为肥胖的原因不是吃得太多，而是体内营养不均衡，造成排毒不顺畅而导致肥胖的。肉可照吃，但要适当控制，不要让脂肪过多，更不要引起上火而伤害皮肤。
赵雅芝会选择适合自己的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。”
赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以她说从来不觉得这样做有什么麻烦。很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法，她认为保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。
