葛优瘫的意思是比喻自己的“颓废”状态。葛优躺，最早是出现在情景《我爱我家》的第17、18集。一天，和平（宋丹丹饰）好心领来了自称发明家的纪春生（葛优饰演），据他自己交代：“（我）过得很好。也就是三天没吃东西，八个月没洗澡，不记得上回在屋里睡觉是哪年的事了。”接下来两天里，纪春生在和平家蹭吃蹭喝蹭衣蹭住，主要是没离开过厨房和沙发。一番调查之后，志新（梁天饰演）揭穿了纪春生这个招摇撞骗的二混子的真面目，要把他轰出家门，不料纪春生死皮赖脸瘫在沙发上不走了。这才诞生了这组经典剧照”葛优躺“。
葛优，1957年4月19日出生于北京，中国内地男演员，国家一级演员。1979年考入中华全国总工会文工团。1985年，出演个人首部电影《盛夏和她的未婚夫》，从而正式出道。1992年，因在电视剧《编辑部的故事》中饰演李冬宝一角获得第10届中国电视金鹰奖最佳男主角。2016年12月14日，入选《咬文嚼字》的2016年十大流行语。
葛优躺，其实是一个负面的形象，可以理解为快节奏工作状态下，人们对葛优躺的羡慕嫉妒恨。如果你看到葛优躺会有些羡慕，说明你需要放慢生活的节奏，减小压力。葛优躺有时候也是一种偶尔放松自己的坐姿而已，刻板中规中矩的坐姿，偶尔也可以换一种放松。
长期坐姿如此椎受压，而且没有承托力，整个身体下沉，身体中轴线后移，很容易引发腰椎盘突出，导致脊椎畸形。不正确的坐姿不仅会对颈椎、胸椎、腰椎产生危害，而且心脏功能、呼吸功能都会受到影响。尤其是青少年，脊柱正在发育，长时间不正确坐姿容易导致骨骼畸形发育，最终导致形体出现异常。
葛坐在沙发上穿着随意目光懒散，乍一看上佛除了头以外，剩下的全是腿，就摊在沙发上的葛优后来被网友起了个“葛优瘫”的名字，同时葛优瘫的表情包也是风靡于互联网。在北京形容这个人坐没坐相，整个人瘫卧在椅子、沙发上，甚至可以将鼓起的肚皮当电脑桌来使用的动作行为叫做北京瘫，它更多的带有的是一种贬义的情感。而随后衍生出的葛优瘫则更多的表现一种轻松、自在和无拘无束，当你看到葛优瘫的表情包的时候多会感到一种轻松、幽默搞笑的感觉。
