于小彤和陈小纭还没有分手。自从和现女友陈小纭参加了真人秀节目《我家那小子》以后，于小彤就被推倒了舆论的风口浪尖，成为了大家口中的“渣男”，而说于小彤是渣男，还有另外一层原因，就是他谈恋爱像过家家，前脚甩了大自己10岁的前女友海陆，后脚就和大自己5岁的陈小纭好上了，虽说忘记一段恋情最好的办法是进入一段新的恋情，但也不至于忘的这么快，而且进入下一段恋情还这么迅速，实在是有悖于很多吃瓜群众的常理。
2015年，于小彤被拍到和大自己10岁的女艺人海陆在一起的亲密照，之后两人便承认了恋情，但两人在一起之后，一直保持着低调，也很少听到有关于两人恋情的任何新闻，因为毕竟两人相差10岁，虽然娱乐圈姐弟恋屡见不鲜，但相差10岁的毕竟还是少数，所以外界一直不看好，两人的恋情维持了3年，最终以分手而告终，具体因为什么分手，很大的可能性是两人的性格不合，由于年龄的悬虚，女方没有安全感，失去了情侣之间最起码的信任，因此就不断的争吵，到最后实在吵不下去了，两人就和平分手了。分手之后于小彤还发了一篇微博，算是对这段感情画上最后的句号的一句总结语。
和海陆分手是大家预料之中，但并没有因此就觉得是于小彤的错，直到和现任女友陈小纭公开了恋情，还一起在《我家小两口》里秀幸福，于是就有人开始质疑于小彤的人品，说他是渣男，陈小纭和他在一起是倒八辈子霉了，于小彤完全还是个孩子，难怪海陆会和他分手，跟他在一起，完全感受不到一丁点被照顾的感觉，反而女朋友像妈妈，一直在照顾和估计他的感受，有好几次都把陈小纭弄哭了。
面对网友的质疑和谩骂，于小彤在最新一期《脱口秀大会》中回应此前因和女友吵架被网友吐槽是渣男一事，他承认自己渣，并表示自己回去看节目也很生气，、他承认当时自己做的不对，也坦言已经很努力在做一个暖男，但有时候闹矛盾发脾气是正常的。对于立暖男人设、真实人设质疑，于小彤表示完美的人设很难：“假亦真时真亦假”。
