黄宗泽在《极限挑战》第三季第三期中。《极限挑战》第三季在上周日播出的是第三期节目，在本期节目中迎来的明星嘉宾有黄宗泽、徐锦江和石榴姐，三位嘉宾初来乍到能够hold住“男人帮”的种种套路吗?在本期节目中，男人帮携手嘉宾一起来到了“购物天堂”美丽的香港。
《极限挑战》第三季开播以后每一期都是看点十足，日前“综艺男神”黄宗泽加盟《极限挑战》被虐哭的话题被网友们纷纷热议。说到被虐哭是不是瞬间想起第二期时沙溢被残虐的情景，黄宗泽也是继沙溢后又一位被虐到哭的嘉宾。
正好今年2017年是香港回归祖国二十周年的，也是特别值得纪念的日子。男人帮和嘉宾们一起到达目的地之后，便进行分组，而我们的嘉宾黄宗泽则是和罗志祥都分到了一组，两人来到了红磡体育馆附近，面对他们的任务就是办一场独特的演唱会。
于是两人便坐上车，站在显眼的地方，手里并握着麦克风并对下面的行人主动问好，因此就开启了两人正式的演唱会，这也是两人第一次搭档，当时正赶上天气突变，不过两人为了完成任务并没有放弃，则是一首接着一首演唱，小猪并表示，这是他最累的演唱会。
唱了这么多的歌但是对于演员黄宗泽来说更是苦不堪言。这期节目播出之后，黄宗泽瞬间登上微博热搜，点一进去之后便是极限挑战黄宗泽被虐哭、黄宗泽要疯了等等一些类似的话题，这期节目黄宗泽真的是承包了整期的节目所有笑点。
上一期《极限挑战》沙溢被整的有多惨我们依然历历在目，而本期黄宗泽依旧被孙红雷弄的整个人都不好了，首登《极限挑战》的黄宗泽一出场就被老狐狸黄磊与孙红雷盯上了。刚一开始就一脸天真的在孙红雷面前炫耀自己带了港币，结果被孙红雷抢走了，出场时孙红雷问黄宗泽有没有看过《极限挑战》，黄宗泽说看过绝对是撒了谎，看过的话怎么可能不清楚孙红雷的“为人”啊。
本期《极限挑战》黄宗泽被极限男人帮从头耍到尾，可部分观众却没有同情黄宗泽的意思，反而拍手叫好，只因黄宗泽在《幕后玩家》中饰演的秦升海做的太绝。黄宗泽在《幕后玩家》中将人渣饰演的淋漓尽致，抛妻弃女出卖兄弟搞小三为了上位不择手段游走在法律的边缘。整部剧没做过一件好事，也基本没说过一句实话。
