如果经常驾驶选标号0w30油比较好一些。我平的也多，现在进口的GT机油0w30型号的，四类PAO的基础油，抗衰退能力很好，保养里程长，能达到15000公里保养一次，而且含有液态钼成分,抗磨保护，提升动力，降低油耗，各方面都比5w30好很多。
丰田雷合机油型号以5w-30为主，雷凌用“ToyotaGenuineMotorOil”(丰正机油)。使用丰田Toyota丰田纯正机油或符合下列等级和粘度的同等产品。机油等级:0W-20、5W-20、5W-30和10W-30:APISL等级“Energy-Conserving”、SM等级“Energy-Conserving”或SN等级“Resource-Conserving”或ILSAC多级发动机机油15W-40和20W-50:APISL等级、SM等级或SN等级多级发动机机油。
推荐粘度(SAE):如果在温度极低的条件下使用SAE10W-30或粘度更高的发动机机油，则发动机可能难以起动，因此推荐使用SAE0W-20、5W-20或5W-30的发动机机油。使用0W-20可以确保良好的燃油经济性。所以不建议使用5w40的机油。
机油粘度(此处使用0W-20作为示例):0W-20中的0W表示机油冷起动性能。使用W前面数值较低的机油，在冷天更容易起动发动机。0W-20中的20表示机油在高温下的粘度特性。如果车辆高速行驶或处于重载条件下，则适合使用粘度较高(数值更大)的机油。
可以考虑美孚一号或灰壳机油，全合成机油，一般1万公里才需要更换。。。。这两种机油是国内较好的机油了。。。雷凌用的是“ToyotaGenuine，MotorOil”(丰田纯正机油)。使用丰田的“Toyota丰田纯正机油或符合下列等级和粘度的同等产品。丰田雷凌机油。最好用美孚牌儿的。
