腰肌劳损是指肌肉、筋膜、棘上及棘间韧带组织的慢性性损伤性疾病。一般情况下，腰肌劳损患者会感觉腰部乏稍有不慎或者用力过度时腰部会有扭伤感，随情发展，疼痛感会更加明显。患者日常腰部活动受到阻碍，无法像正常人一样，检查腰部肌肉时可以发现肌肉松软，无力，没有明显的压痛感，这些都是腰肌劳损最常见的症状表现。腰肌劳损患者无法正常弯腰工作，一般坚持的时间较短，需要通过伸腰或者做舒缓动作才能缓解疼痛。农村地区的农民工在田间工作需要长时间弯腰劳作，如果患上腰肌劳损，常常无法坚持弯腰工作。
患者腰部疼痛的部位会有固定的压痛点，一般在肌肉起止点附近，通过叩击压痛点，患者会有疼痛感减轻的感觉。想要判断是否为腰肌劳损，也可以通过此方法。腰肌劳损患者早期症状较轻，一般的腰部活动可以正常进行，没有明显的障碍。随着病情发展，有时候腰部会出现不适感，无法长时间站立或者坐着，无法独立完成弯腰工作。一般坐着一段时间后，直腰感觉十分困难，需要用双手锤击腰背部舒缓疼痛，这也是腰肌劳损患者常有的动作。
慢性腰肌劳损，为临见病，多发病，发素较多，主要症状是腰部酸日间劳累加休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
腰肌劳损是一种慢性的疾病主要是一种骨病，类似于腰间盘突出等，腰肌劳损是一种慢性的疾病，主要是发生在腰部的位置的，腰肌劳损同时也是一种骨病，类如腰间盘突出等均和腰肌劳损有关系，专家建议的了腰肌劳损要及时的治疗。
腰肌劳损，功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰筋膜炎等，实部肌肉及其附着膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。
