右眼皮跳了好几天了其实从医学上讲学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩，起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度，另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎。
一般来说，右眼皮跳往往跟眼睑皮肤痉挛有很大的关系，而这个眼睑皮肤痉挛的产生，往往跟用眼过度或者精神紧张都有关系，所以说，日常生活中我们一定要做到好的用眼习惯和用眼卫生，少看手机电脑，千万不要长时间的熬夜。
可以用一下缓解疲劳的滴眼液，比如说七叶洋地黄双苷滴眼液，平时的时候一定要保持平稳的心态，千万不要过度紧张，因为过度紧张的话，也非常容易导致眼睑皮肤的跳动。正常情况下做到心态的平稳，同时热敷一下眼睛，少看手机电脑，一般来说，这种情况可以明显地消失或者是缓解。
右眼皮跳了好几天了是什么预兆？中医则认为是由久病过劳损伤心脾，对于眼皮跳动。或肝脾血虚日久生风造成的，能够“归脾汤”加减药味治之;若是因血虚生风引起的并常跳动不止，若是心脾两虚引起的并兼有失眠忘记、心烦心悸、食少体倦等症。且与眉、额、面、口角相引而不能自控，则以“当归活血饮”加减药味治之。
右眼皮跳了好几天了怎么缓解？眼皮跳主要是因为用眼过度或者是眼睛受到了细菌的感染导致的，如果眼皮一直跳个不停，就会给我们的生活带来很大的影响，所以应该及时的进行缓解，这样才可以保证眼睛的健康。
注意营养的均衡，多吃坚果类的食物，另外也应该多补充含有钙蛋白质的食物，避免挑食和偏食控制甜食，因为代谢糖分的时候需要依靠维生素b1，糖分如果摄取过多，就会造成维生素b1的不足，从而会导致视神经炎，多吃一些坚果类的食物，多咀嚼，这样可以加强眼部肌肉的活动，增强眼部的血液循环，从而减轻眼疲劳。
