毛肚属于牛肚中的一种，毛肚指的是牛的瘤胃，而牛肚指的是牛的皱胃。牛肚和猪肚一样，是牛的胃的俗名，不过牛肚有很多不同品种。“毛肚”指的是牛的瘤胃，瘤胃表面是疙瘩状的突起，口感比较韧一点，适合炒、煮、或者做烫火锅，红油凉拌也是很棒的。“牛肚”指的是牛的皱胃，皱胃吃起来有一定的韧性，又有丰富多褶皱的表面，无论是做凉拌菜还是涮锅、焖煮都很美味。
毛肚就属于牛肚中的一种，二者是包含关系，事实上两者甚至可以认为是等同的关系。牛肚即牛胃，因为牛为反刍动物，所以共有四个胃，前三个胃为牛食道的变异，即瘤胃、网胃（又称蜂巢胃、麻肚）、瓣胃（又称重瓣胃、百叶胃、毛肚），最后一个为真胃又称皱胃。
毛肚的营养价值很高，中医上说：毛肚，性平、味甘，归脾、胃经，有补虚、益脾胃的作用，治病后虚羸，气血不足，消渴，风眩。《食疗本草》中记载：毛肚，主消渴，风眩，补五脏，以醋煮食之。而《本草纲目》中也说：毛肚，补中益气，解毒，善脾胃。
而牛肚的吃法其实有很多，火锅、凉调、爆炒，在不同的季节和不同的场合下有多种选择。总的来说，牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃、补气养血、补虚益精、消渴、治风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
购买牛肚时要留意，特别白的牛肚是用过氧化氢、室内甲醛泡浸三四天才变为乳白色的。一些非法商人在制做发制商品时，先用工业生产氢氧化钠侵泡，以提升容积和净重，随后按占比添加室内甲醛、过氧化氢，牢固容积与净重，并使其维持表层新鮮和颜色。用工业生产氢氧化钠泡浸的牛肚个人圆润，十分水灵灵，应用室内甲醛可使牛肚吃起來更脆，口感好。
