砂仁泡蜂蜜的功效：砂仁泡蜂蜜不但能为人体补充更丰富的营养，还具有理气安胎的重要作用，女性在怀孕期间如果出现胎动不安或者先兆流产都可以用砂仁泡蜂蜜后食用，它能缓解女性子宫痉挛也能起到明显安胎作用，能促进腹中胎儿正常发育。
滋阴润燥润肺止咳，都是砂仁泡蜂蜜的重要功效，它能消除肺和气管中的炎症，而且能阻止病毒和细菌滋生，并能扩张气管稀释痰液，能让人类呼吸保持通畅，人们因肺热肺燥引发肺炎气管炎或者咳嗽气喘等呼吸系统疾病时都能用砂仁泡蜂蜜吃，人们食用以后能消炎杀菌也能润肺止咳，能让呼吸系统功能很快恢复正常。
砂仁和蜂蜜对人类脾胃都有明显调理作用，它们搭配在一起吃会让他们调理脾胃的功效更加出色，对人类的脾胃不和和脾胃虚寒等症都有明显缓解作用，另外人们出现消化不良或胃部胀痛以及恶心呕吐等不良症状时用砂仁泡蜂蜜吃也能让症状尽快减轻。
砂仁泡蜂蜜还能美容养颜，它含有的活性酶和多糖以及多种氨基酸再被人体吸收以后都能促进皮肤细胞再生和代谢，而且能增强人类皮肤的抗氧化能力，并能消除皮肤表面的细菌和病毒，能阻止痤疮痘痘以及色斑生成，经常用砂仁泡蜂蜜吃还能提高皮肤弹性阻止皱纹生成并能延缓皮肤衰老。
砂仁泡蜂蜜的做法：一杯开水，放两粒春砂仁进去，盖上杯盖，泡十来分钟，等待水温慢慢降了之后，揭开盖子，晾一会，开水变成温水的时候，就可以倒入一勺蜂蜜，搅拌均匀，即可喝下去。连喝两个月即有非常明显的功效。
砂仁分布于广东、广西、云南和福建，其中要数广东阳春县产的最好，那里产的砂仁叫“春砂仁”。砂仁的功效很多，可以化湿开胃，温脾止泻，理气等等。用于湿浊中阻，脘痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄泻。所以经常吃砂仁是很有好处的。在做菜的时候加砂仁，例如砂仁煲猪肚、砂仁蒸排骨或者排骨砂仁汤，都非常好吃，而且养胃。
