砂仁有温脾开胃、止呕止泻、理气安胎、促消化。砂仁为姜科植物阳春砂、绿壳砂或海南砂的干燥成熟果实。它主要分布于福建、广东和云南等地。有温脾开胃、止呕止泻、理气安胎之功效，用于脾胃气滞之妊娠恶阻、胎动不安等症。
砂仁辛散温通，气味芳香，其化湿醒脾开胃，行气温中的效果均佳，同时凡是湿阻或者气滞所导致的脘腹胀满疼痛，以及脾胃不和所引起的诸多不适症状皆可服用。砂仁可以促消化，增进肠道运动，消除胀气症状。砂仁温脾止泻，可以单用，也可以与干姜、附子等药同用。
砂仁可以理气安胎，可用于妊娠恶阻，胎动不安。砂仁能够行气和中而安胎。妊娠中虚气滞而致呕吐、胎动不安者，也可与白术、苏梗等配伍使用。但是阴虚有热者忌服砂仁，否则会加重身体的不适症状；对于特殊体质者服用砂仁也可以引起过敏的反应；同时津液亏损、大便干结的病人不宜用砂仁。
砂仁是可以用于湿阻中焦及脾胃气滞等问题的了，对于我们的肠胃健康是有好处的，特别深刻也帮助我们缓解体内湿气的了哦。而且砂仁辛散温通，善于化湿行气，为醒脾和胃的良药。若湿浊内阻，中气不运，见脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐者，常与苍术、厚朴、白豆蔻等配伍。如脾虚气滞者，配党参、白术等，如香砂六君子丸。
温中止泻：我们服用砂仁是可以用于脾胃虚寒吐泻。因此这样就可以很好的帮助我们起到温中止泻的作用了，特别是对于容易出现腹泻的朋友们来说，砂仁是很适合的了，而且砂仁能化湿行气而调中止呕，温脾止泻，可单用研末吞服，或与干姜、附子等药同用。
