练散打要练多久强过普通人这要看个人的情况，师傅领进门，修行在个人。就算你一天24小时在武馆里，用功不练，不好好学，一辈子也没用！武术要勤学苦练，同门师兄弟还有区别。说实话看到有人回答随便练两个月就怎样怎样看书看视频怎样的就火大，要是那样都行，满大街都是高手了。
散打重在实战，需要锻炼自身的力量，反应速度，柔韧性等多个方面，通过不断的实战模拟来提高自我。当在现实生活中遇到情况的时候能够快速将情况转换到日常实战训练场景，从而达到保护自我的目的。但是学习散打的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
练过跟普通人区别还是有的，主要体现在步法和防守上。练过散打基础的人，正常情况下是正架，攻击或防守的时候是前后滑步，双手举起保护脑袋，并在对方进攻时，保持双手的保护姿势，不会乱。而没练过的普通的人，则经常会出现反架，甚至咏春的那种，进攻时一会正架，一会反架，不是滑行而是前后踏步，双手对头部保护不足，拳一过来就往前蹭，瞬间就空门大开，破绽太大。
没经过训练的人，体能分配的水平也很一般，一两分钟后就累得不行了。散打玩家也是平时训练时各种半实战和小型实战打出来的，身体素质比较硬。散打运动是简单易行的运动形式，不仅能自卫还能强身，这样才能有广泛的生命力，才能真正走向社会，走向世界。于是，认为散打的技法是以增强体质，交流技艺，防身自卫，提高技术水平为出发点，从传统武术徒手搏击术中取舍动作，使散打成为体育，即寓技击术于体育之中。
由于决策正确、方法得当，散手运动才得以顺利的开展和推广，从现代的散打运动形式来看，散打与其它运动项目基本相同，属于体育，但又突出地反映出武术的特殊本质—技击性，同时又明显地区别于使人致伤致残的技击术，不包含致人于死地的技法。
散打运动的内在特点，决定了它以相互对抗的形式来表现，所以散打的基本形式就是对抗性，这种对抗是在双方掌握了散打的基本动作和基本技术；经过一段的训练，在没有固定格式的情况下，在规则规定的范围内进行较技、较勇、较智，一分上下。武术散打是中华民族的优秀文化遗产，是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的，因此它具有鲜明的民族特色。
