谷维素副作用较小，长期服用对健康没有什么影响。谷维素属于植物维生素，是从米糠油中提炼出来的，主要作用于间脑的植物神经系统与分泌中枢，从而改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神失调等症状。一般用于周期性精神病、妇女更年期综合征、月经前期紧张症、脑震荡后遗症、血管性头痛、植物神经功能失调及各种神经官能症等。
谷维素一般用量为每日3次，每次10毫克，最大剂量为每次30毫克。在药物说明书推荐的安全剂量范围内长期服用，一般没有副作用，或仅有轻微不良反应，如轻度胃不适感、恶心、口干、乏力感、皮肤瘙痒等，但在继续服药过程中大多会自行消失。若自行加大剂量，有时会出现油脂分泌过多、脱发、体重增加、男性乳房肿胀等，此时减少剂量或停用，上述不良反应可逐渐消失。
但谷维素只是治疗疾病时的辅助药物，而不是主要治疗药物，不能认为它就能完全治疗上述疾病。服药过程中，还应定期去医院复查，发现不良反应要及时向医生咨询。
不好意思才在路上开车，刚到家。耽误的时间。我刚开始服维素的时候是遵医嘱每次，每次两片。大约过了两年，因为工作忙，也是自己比较懒，加之发病的间歇周期比较长，自己觉得不用每天几次了，就改为每晚服一次两片。可以长期服用。需要说明的是，我服用的药片是小颗粒的，不是那种大片片的。抽空我看看是多少单位的再补充回答告诉您。
一直服用的是治疗神经衰弱的药神经衰弱的治疗方法，可以服用谷维素片脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅，要保持心情舒畅。
