每人右手掌心各有五指，分别是大拇指，食指，中指，无名指，小拇指。五指与人体心脏各血脉相连，在手指上有99个穴位，如果给手指适当的按摩，可以起到很好的保健养生作用，有效地缓解身体疲劳，在日常生活中还要经常揉捏手指，这样可以促进手指的血液循环。
第一、拇指。右掌上的第一根手指，为什么人的五个指头的长度不同，即比较粗的一根手指被称为大拇指，它还有另外三个名字，分别叫大指，大指和大指。
第二、食指。所谓“食指”，是因为在原始时代，人类没有筷子用手指品尝食物，而是用另一个手指食指品尝，因此被称为“食指”。食指有四个别称，即示指，人指，盐指，头指。
第三、中指：按右掌为标准，第三个指头是中指，因为它位于掌心中央，也是整个掌心最长的一根指头，所以叫中指，也叫长指，将指。
第四、无名指右手心的第四根指头是无名指，所以叫无名指，因为结婚时，人们都把戒指戴在无名指上，这也表示一个人的身份，从无名到出名。但另一种说法是，在远古时代，人们为了区分手指，为每个手指分别命名，有大拇指、食指、小指，还有一个不知道怎么命名的，正是因为第四根手指没有一个比较合适的名字，所以人们就称它无名指，也就一直流传到今天。医药上称其为药指，环指。
第五、小拇指小指是掌心最细的一根指头，也是掌心最后一根指头。因此叫尾指，拇指也有另外三个名字，分别是季指，手小指，尾指。
