脾虚者易胃寒，不宜食菱角。其实在平常的市场上，菱角并不多见，但是有些人对生活质量有较高的追求，在饮食方面也不会苛刻自己，因为食物的多样化选择，菱角这种小众的配料也突显了，虽然菱角吃起来还不错，但是也有禁忌。
副反应：菱角是生长在水中的草本植物，果实比较肥大，有一点粉糯的感觉，本身的营养价值还是很高的，富含不饱和脂肪酸和蛋白质，带给人体很高的营养价值，很建议食用，但再好的东西也有两面，菱角自然也有副反应，值得注意。
由于菱角本身是清凉食物，如果自身脾胃机能较弱的人，则不建议食用，因为菱角反而会加重消化不良甚至引起腹泻反应，另外有些人体质较敏感，这样的人也不太适合食用，因为菱角也有可能导致身体健康问题。
吃菱角的禁忌：吃菱角时要注意不要和猪肚一起吃，即使是猪肉也不太建议和菱角一起吃，很大程度上会导致腹痛。再加上菱角也不能和蜂蜜一块吃，会造成消化不良的问题，如果本身是寒性体质，就不要吃菱角，会加重体内的寒气。
许多食物本来都是相生相克的，如菱角本身就是寒性的配料，一旦吃了菱角，就不要再吃其它寒性的食物，医学上讲，吃太多寒性的食物，会使身体感到很不舒服，所以吃菱角时要特别注意避开其它寒性的食物。
假如是正在减肥的人群，也不要吃菱角，或者可以吃得少些，因为菱角的味道吃起来比较粉糯，这证明菱角中含有大量的淀粉，本来在减肥期间要少吃一些，因为会加重肥胖现象，所以在减肥的人群中不建议吃菱角。
