澳洲睡眠片虽说没有副作用，但是服用叶酸有着一些禁忌的。
1、澳洲睡眠片的禁忌；A：如果在服用的过程中发现药物出现了任何的异常情况都应该立即停止服用;B：在服用一段时间以后发现病情并没有得到良好的改善，这个时候应该挺急服用药物然后去医院进行诊断和治疗；C：服用剂量应该严格按照药物说明或者是医生的建议进行。
2、作为保养品的一种，澳洲swisse睡眠片功效是很不错的了，能够很好的帮助我们缓解焦虑、开释压力，能够在生活中安神助眠，而且是属于纯自然的一种保养品了，本身是没有什么副作用的了，因此我们就很适合去口服澳洲swisse睡眠片的了，因此我们适量的口服就很不错了，要小心的禁忌就是不可以口服的过量了，适量吃就没有任何副作用哦。
3、一般来说，我们选择口服澳洲swisse睡眠片是为了改善睡眠了，因此我们就建议大家直接的口服了哦，这样就能够让我们更好的去摄取以及利用到澳洲swisse睡眠片的功效，一起起到效果的速度也是非常快的了，所以对于我们大家来说，在睡前的时候口服就能够了，用温水送服，我们每一次口服一粒就能够了，完全足够帮助我们安神助眠了哦。
4、对于澳洲swisse睡眠片这样的保养品来说，我们还是推举给失眠的朋友们来口服了，假如我们本身是没有什么睡眠麻烦的，那么还是不推举大家去口服的了，当然本身口服澳洲swisse睡眠片没有什么副作用，但是没有麻烦口服了还是不利于我们健康的哦，而对于睡眠质量差、失眠人群来说，睡前口服就能够很好的安神助眠，效果非常明显，而且不会产生依靠作用，是能够放心选择的。
