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山楂红枣枸杞泡水禁忌

随着人们生活的提高,大家对于养生这方面也越来越关注。尤其是众多的茶饮当中,山楂枸杞茶便是受到不少年轻女性喜爱的一种。但是山楂红枣枸杞泡水喝也是有一些禁忌的,今天我们就一起来了解一下。

1、山楂红枣枸杞泡水喝的禁忌

大枣、枸杞和山楂一起泡水喝,有很好的健胃消食和滋补肝肾等作用,能够健脾健胃、降低血脂、软化血管、降低血压、增加抵抗力、提高人体的免疫力。但是由于大枣服用过多会引起腹胀、枸杞服用过多会引起上火,因此这两者不要放太多,山楂对胃酸分泌过多的病人也不适用。所以这些药物的分量需要根据自己的体质来把握。

2、红枣枸杞山楂茶的功效

红枣枸杞山楂茶的功效:可以帮助开胃消食、活血化瘀,同时还能增强人体免疫力,提高抗病能力,有抗衰老和调节血糖、血脂、胆固醇的功效。

其次,因为枸杞的加入,可以起到很好的明目养肝、滋补肾脏以及润燥和血的功效,同时还能护肝、降压、美容,因此山楂枸杞茶也受到很多女性们的青睐。

另外,山楂枸杞茶还能够补肝益肾、补血益智,对治疗心血管疾病有良好的辅助治疗的作用。山楂可以消食健胃,不仅有美容效果,还有瘦身减肥的作用。

3、红枣山楂枸杞茶的做法

材料:

红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克、枸杞子10-15颗、荷叶粉10克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个,实在没有用四分之一个桔皮(5克)代替、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)

做法:

1、准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。

2、然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。