艾草不要直接放进洗澡水中，给宝宝搓着洗。应先将艾草加水放锅里煮，将煮好的水放到适宜的温度后，再放入洗澡水中给宝宝洗.一次不要使用太多的艾草，否则会更加刺激小宝宝的皮肤，用加艾草水洗一遍后，最好再用温和的清水给宝宝冲洗。用艾叶洗澡时间不易过长，高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少，不要超过30分钟。
1.用艾叶洗澡每周二至三次为佳，对于风湿病和痹症患者，隔日一次为宜，也可以一日一次，建议睡前沐浴。艾草洗澡时最好不要使用其他洗涤剂，许多家长给宝宝用艾草水洗后，还用沐浴露再洗一遍，这是不对的。饭后不能马上洗澡，三十分钟后才能使用艾叶洗澡。
2.阴虚血热者请勿使用；失血病患者请勿使用；艾叶过敏者请勿使用；有外伤、皮肤溃烂者请勿使用。发热或热退48小时以内不建议洗澡，给发热的宝宝洗澡，很容易使宝宝出现寒战，甚至有的还会发生惊厥。打预防针后暂时不要洗澡，宝宝打过预防针后，皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔，这时洗澡容易使针孔受到污染。遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡，洗澡时难免搬动宝宝，这样会使呕吐加剧。
3.艾叶洗澡需要洗澡器具配合，以木制的洗澡盆、洗澡桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳；淋浴没有办法进行艾叶泡澡。打开艾叶洗澡香包，取出内袋，放到塑料盆中，加入3-4升100摄氏度的开水即可，浸泡5分钟。或者用30克艾草加水放进锅里煮15分钟，越浓越好，然后放入浴盆中，加适量温水，调制成适合自己洗澡的水量即可。