经期禁喝！！！经期服用会加速血液循环，导致月经量过大失血过多造成体虚贫血。月经结束的“一周以内”是补血的最佳时期，此时每天喝一次，连续喝上五六天就能达到事半功倍的补血效果，建议每次月经结束后都喝上几天气血不足的妹纸平时也可以煲来喝，每周喝个一两次，不算大补，这是日常调理不是治病药方。
1.美容养颜抗衰老（妇科养的好，脸上才不易长斑，脸上长斑的大多数都是妇科不良引起的），活血通经，调经补气血，尤其对月经稀少有血块痛经这些症状很有帮助。用中药调理的神奇之处就在于平衡和调节身体机能，经量过大帮你止血，过少帮你疏通。
2.生活中经常出现贫血或者是身体虚弱症状的朋友，坚持饮用当归黄芪泡的水是非常不错的选择，但是大家必须要注意当归和黄芪泡水的方法，一般当归和黄芪要按照一比五来搭配的，也就是十克当归和五十克黄芪搭配起来泡水饮用补血效果会更好。
3.当归黄芪泡水喝还具有非常不错的清热凉血功效，并且还可以帮助女性朋友们有效的缓解月经不调的症状，在生活中出现了上火便血和流鼻血以及月经不调等这些症状了，用当归和黄芪搭配起来泡水饮用就是不错的选择，对于帮助大家缓解这些症状的效果都是非常好的。当归和黄芪泡水，加入红枣也是不错的选择，红枣是补血的作用，所以三种药材放在一起可以起到益气补血的效果。