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玫瑰柠檬茶的禁忌

柠檬,含有丰富的碳水化合物、柠檬酸、苹果酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、铁、磷等营养成分,当然的,玫瑰花茶的功效也是很多的,这两种食物成分不相克,因此,是可以一起用来泡水喝的,且适宜饮用功效是很多的,但是,玫瑰柠檬茶的禁忌也有很多。

1、柠檬不宜用开水泡,柠檬中的维生素含量丰富,但不耐高温,在高温条件下易失去活性,降低柠檬的食用价值。一般是等玫瑰花茶变温后,再放入柠檬。

2、不宜空腹喝,柠檬中酸性物质含量丰富,空腹喝容易使胃部的酸液增多,影响胃部健康。

3、不宜多喝,虽然喝柠檬玫瑰花茶对身体有一定的好处,但是再好的食物也不能过量食用,过量喝柠檬玫瑰花茶易对人体产生刺激,可能会出现头晕的情况。

4、花粉过敏者,玫瑰花茶中带有一定的花粉,对这种物质比较过敏的人群而言,喝玫瑰花茶容易引起过敏,出现皮肤上长红点、红疹、皮肤瘙痒等过敏症状。

5、经血量过多者,玫瑰花茶有活血化瘀的功效,对于经血量较大者而言,喝柠檬玫瑰花茶容易使经血量增多,延长经期时间,影响身体健康。一般建议在经期前一天喝一杯即可,经期内不宜饮用。

6、孕妇,玫瑰花茶性温,可以增加体内的热气,不利于燥热之气的去除,而大部分孕妇的体质又是偏燥热型的,因此,孕妇喝柠檬玫瑰花茶易引起身体发热,对胎儿的发育也会产生一定的影响。

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