艾灸涌泉穴的禁忌——艾灸期间不宜吃辛辣食物,在艾灸期间需要注意自己的饮食,切忌不能吃辛辣食物。辛辣食物容易刺激肠胃分泌,加快血液流动。而艾灸涌泉穴本就有散血活络作用,如果血液流动过快容易造成其他疾病。
1、对于艾叶过敏的人群,千万不要因为想要按摩涌泉穴而选择艾灸。这样不仅对于按摩涌泉穴的效果达不到,甚至可能因为过敏而引发其他症状,得不偿失。一些容易皮肤过敏的人群,我们也不建议使用艾灸涌泉穴的方法来保健身体。
2、按压涌泉穴虽然有时候会用于急救或者叫醒处于昏迷状态的人,但却是作为一种应急手段而使用。如果当您处在高热和昏迷期间,情况并非十分严重的情况下是忌灸的。一般空腹、过饱、极度疲劳和对灸法恐惧者,应慎施灸。对于体弱病人,灸治时艾炷不宜过大,刺激量不可过强,以防晕灸。一旦发生晕灸,应及时处理。
3、在女性月经期间是禁止艾灸涌泉穴的,加之女性经期本就需要补气补血。所以因其有化血散瘀的功效,艾灸之后极有可能会造成女性大失血,影响其生理健康。另外,在艾灸治疗过程中房间不能通风,夏季也不能开空调,艾灸的病人应该多喝水,注意保持心情的平缓,如果在艾灸的过程中出现穴位表面有湿气的情况,不要惊慌,这是体内寒气排出体外的一种表现,对身体没有害处的。
4、取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。涌泉穴又名地冲,为足少阴肾经的井穴,灸之可滋阴潜阳、宁心安神,有引火归元之妙;且增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功。