平时人们多喝芹菜，苹果只能吸收丰富营养，并能保健身体，预防疾病，而且能减肥瘦身，美容养颜，不过大家在喝芹菜苹果知识，一定要知道芹菜苹果汁具有特别明显的降压作用。生活中那些本身就患有低血压的人群是不适合喝芹菜，苹果知道，不然会让血压进一步降低，会对身体健康造成不良影响。
1.那么多喝芹菜，苹果汁能为身体补充丰富营养，因为芹菜苹果汁中含有丰富维生素，c维生素a和胡萝卜素还含有一些盐酸胆碱等对人体有益的营养，这些物质被人体吸收后能提高人体组织细胞活性，并能清理身体内的毒素，它对维持人体健康维持人体正常代谢都有很明显的好处。
2.平时人们多喝些芹菜，苹果汁还能清肠排毒，因为芹菜和苹果中都含有丰富的纤维素，他们既能促进肠胃蠕动，又能清理肠道壁上的垃圾，能让他们随身体代谢一起排出体外，可防止这些有害物质对人体产生伤害。
3.人们多喝些芹菜，苹果汁还能预防高血压出现，因为芹菜和苹果中都有一些天然降压成分，而且它们含有的一些活性成分被人体吸收后，还能促使血管扩张，能加快血液循环，糖和芹菜，苹果只能让血压保持正常稳定状态，也能让过高的血压慢慢降下来。芹菜是不宜久煎、久炒的。所以做汁的熟芹菜是不适宜煮太久的哦!另外，芹菜是忌与醋同食，否则的话易损牙齿。而且芹菜也不宜与黄瓜同食，慢性腹泻者、血虚病人也要忌食哦。所以做这道蔬菜汁的时候就要注意不要同食相克食物啦。
