一般来讲，现在的手机锂电池，它不像之前早期再早代的某些功能机，是镍电池，第一次使用时需要反复三次超过12小时充电来激活电池的容量。而锂电池是没有记忆功能的，所以你一次充多少电、以及有没有把电完全耗光再充电，对电池都是没有太大影响的，不过在充电时，也确实有好习惯跟坏习惯之分。
比如充电时间不要过长，充到100%之后就不要再插着电了，尤其不要充电超过12小时。因为再充也没有什么意义了，而且对手机也没什么好处。一般来讲，电量低到一定程度手机上的电池符号就会从绿色变成红色，不同的手机可能设定有所不同，比如iPhone是低于20%时变红，而有的安卓手机低于10%时才会变红，建议在你的手机电池“亮红灯”的节点再去充电。
如果电量完全耗光再去充电，实际上对电池是有一定伤害的，比如iPhone如果你电量完全耗光再去充电，可能出现充半天还开不了机、貌似假死的情况，有时候甚至需要拿USB线插到电脑上“刺激”下才能重新开机，这就是因为过放带来的麻烦。
实际上，过充和过放对锂电池都会造成一定的伤害，比如会让电池寿命缩短、电池变得不耐用等等。但值得一提的是，现在的手机对电池都有一定的过充、过放保护机制，充满了就关了，放电到一定程度，也会自动关闭。
