波拉波拉岛属波利尼西亚。陆地面积38平方公里。人口2，580。由中部主要岛和周围一系列小岛组成。第二次世界大战期间曾是美国海空军基地。是社会群岛最美的岛屿之一。岛西岸的瓦伊塔佩(Vaitape)是主要居民点和港口。北端小岛上有飞机场。产椰子、柑橘、香草等。
波拉波拉岛清澈多彩的蓝色潟湖，是世界级的知名潜点。Diveasy、BoraDivingCenter、TopdiveResortBoraBora、NemoWorld、BlueNuiDiveCenters-BoraBora是岛上较具规模的5家潜水中心，有些饭店或Resort也能提供潜水服务。
岛屿四周海域终年温暖平静，孕育着丰富缤纷的海底世界；从岸边轻易跃入水中，即能观赏到500种以上的海底生物。乘船出海到较深的海域，可以看见巨大的彩色珊瑚，还有全世界体型最大的魟鱼；每年8月﹣10月底是座头鲸迁徙到波拉波拉岛的季节，幸运的话，还能与座头鲸在南太平洋共泳。
大溪地（Tahiti），又译为“塔希提”，位于南太平洋中部，它不仅是法属波利尼西亚（Frenchpolynesia）五大群岛中最大的岛，同时也是其首府帕皮提和法阿国际机场的所在地。因此，中国人经常用“大溪地”来代称整个法属波利尼西亚。波利尼西亚是中太平洋的三大群岛之一，并非一个国家，而是由多个国家的群岛组成。
