男性185标准体重正常范围：68.85kg到84.15kg;这是男人中的榜样，是真正的标准身材。有关休重和个子中间的计算方式，世界卫生组织组织对于每一年龄段的休重测算都是不一样的，并且分成男人女人二种。男：体重标准=（个子-80）特异70%；女：体重标准=（个子-70）特异70%。假如男生的个子在172公分得话，那麼体重标准就是说（172-80）特异70%=64.4。
尽管说体重标准的计算方式是各有不同的，可是結果确是相距很少。假如说你的个子和休重都十分的标准，那麼在平常就不必有意的去减肥瘦身。反过来的，这些平常人体较为肥胖症的人还要重视维持自身的休重了。假如说你的身型较为肥胖症，那麼在平常还要重视减肥瘦身了，要培养一些优良的生活方式和饮食结构，加上平常积极主动的锻炼。继续下去，休重也会渐渐地降下去。
目前在我国尚统一的标准体重数据。遍采用的计算有两一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9=标准体重（千克）另一种是：男性：身高（厘米）－105=标准体重（千克），女性：身高（厘米）－100=标准体重（千克）以上两种计算方法，基本已被广泛采用。另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150）x0．6＋50，南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150）x0．6＋48，这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。
儿童标准体重的计算，简便的方法是：1～6个月：出生体重（千克）十月龄＊0.6=标准体重（千克）；7～12个月：出生体重（千克）十月龄X0．5=标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2=标准体重（千克）但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。
