九寨沟景区海拔最低处为沟口约1900米，景区内最高处海拔只有3200米，去九寨沟旅游高原反应不大，不过也要提防，出行前请务必保持身体健康，心情愉悦，由于景区内海拔是逐渐升高，所以海拔落差并不大。
“九寨归来不看水”，是对九寨沟景色真实的诠释。泉、瀑、河、滩108个海子，构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆。长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布。翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰，被称为“六绝”。
九寨沟国家级自然保护区主要保护对象是以大熊猫、金丝猴等珍稀动物及其自然生态环境，有74种国家保护珍稀植物，有18种国家保护动物，还有丰富的古生物化石、古冰川地貌。
从谷底走上栈道，第一个景点就是红柳湖。这里是一个浅湖，湖面开阔，红柳成荫。穿过卧龙潭、口口红、吕柳滩，到距关口1450米处，可以看到一组风格独特的小瀑布——森林中的瀑布瀑布。沿栈道继续上行，经过九流池、玉叶瀑布，到达扎嘎瀑布底部的泼玉台。
珍珠滩这里的湖水很浅，柳树成荫。穿过卧龙潭、口口红、吕柳滩，到距关口1450米处，可以看到一组风格独特的小瀑布——森林中的瀑布瀑布。沿栈道继续上行，经过九流池、玉叶瀑布，到达扎嘎瀑布底部的泼玉台。泼玉台是一个圆形的扁石平台。当瀑布从山顶上落下时，它会落在这个平台上，然后激起波浪。
