目前还没有证明姑娘果不能和哪些食物同食。姑娘果的用途非常广泛，果实可以生食，又可制成绿色食品饮料；宿存花萼可药用，有清热解毒之功效，治咳嗽、咽喉肿痛、肝炎、小便不利、肺结核发热。治嗓子发炎最佳，也治疗糖尿病，果实中含人体必须的十几种氨基酸、矿物质。
除了可以直接生食外，也可以做罐头、蜜饯，国外常用来制作沙拉酱汁，尤其是制作墨西哥沙拉酱汁，风味更是独特。姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。
姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。姑娘果体轻、质柔韧、中空，或内有棕红色或橙红色果实。果实球形，多压扁，直径1～5cm，果皮皱缩，内含种子多数；宿萼味苦，果实味甘、微酸。姑娘果可清热解毒、利咽、化痰、利尿；还可用于咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利。
姑娘果的禁忌:有小毒，不过最多让你拉肚子。胖患者尽量少食姑娘果。黄姑娘果益处多但不必吃多了，要不然非常容易导致腹泻或者别的副作用。
黄姑娘果不宜给三岁下列的小孩吃，小朋友胃肠都还没生长发育健全，较为敏感，黄女孩果性寒，吃完非常容易导致孩子拉肚子没法修复。
黄女孩果性寒性，而且归属于极寒风暴这件装备，针对寒性体质的群体不必吃，吃完会提升身体凉气，加剧胃肠的刺激性，对拉肚子人而言是始料不及，加剧病况。女孩果性寒，有清热解毒镇咳的功效，针对风寒咳嗽的人要造成病况加剧，可是针对夏天风寒感冒的群体而言有饮食疗法实际效果。糖尿病患者是一种糖份较为高的新鲜水果，其糖份含水量超出红提，含葡萄糖30%上下，这针对自身身患尿毒症的人而言是不适合吃的，要不然会具有反作用力，还会加剧多尿、尿频的症状。
