姑娘果别名菇茑，学名叫做酸浆。是一种野生的水果。一般出产在我们国家的东北地区。姑娘果的表面一般会覆盖一沉跟灯笼一样的皮，里面的果实是金黄色的。姑娘果有着很醇香的味道，营养价值也是非常的丰富。生活中正常会直接食用或者制作成果酱和罐头。
姑娘果相信很多人都不是很了解。因为这种水果不是像苹果一样属于大众水果。姑娘果有着很好的保护我们肝脏的功效。主要是因为在姑娘果里面有着丰富的氨基酸和矿物质元素。这些物质可以促进我们肝脏细胞的再生，抑制肝脏器官不受一些病毒和细菌的感染。可以很好的提高我们肝脏的功能，提升肝脏的解毒能力，也能降低一些肝脏疾病的风险。算是一个很护肝的食物。
姑娘果的润肺止咳功效也很不错。食用姑娘果可以清热解毒，化痰止咳，滋润肺部，还能帮助我们消除气管中的发炎的症状。对我们的感冒，咳嗽，肺炎，喉炎等有一定的治疗的效果。姑娘果还有很好的防止糖尿病的效果。主要是因为在姑娘果里面含有一种叫做苦瓜甙的物质。
这种叫做苦瓜甙的物质可以促进我们的胰岛功能，还能有效的帮助我们降低血糖，使得我们的血糖迅速的降低，减少换的糖尿病的风险。姑娘果补肾又壮阳这个功效相信大家都很惊讶吧!姑娘果含有很丰富的微量元素。这些微量元素可以很好的帮助我们增强肾功能，降低例如肾炎，阳痿的风险。对于已经出现早泄，阳痿的人群也有很好的调理作用!
姑娘果实一种美容养颜的神奇水果，适量食用姑娘果效果非常明显，它里面含有大量的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，可以起到很好的美容养颜，延缓衰老的作用。在多种微量元素中，锌元素对脑部的智力发育起到促进的作用，而姑娘果就含有这种元素，而且含量也不低。有些人可能会出现再生障碍性贫血，食用姑娘果就可以很好的治疗贫血，主要是因为它里面含有一种物质叫橡胶酸铁铵。
