大宋佳有2个孩子。1988年3月31日，26岁的宋佳生下一女，取名张楚楚。2008年，46岁的宋佳诞生儿子张帅帅。2001年在北京的一次朋友聚会中认识了影视剧导演于敏。2004年两人正式分手，结束了历经三年的恋情。2004年，在美国时，宋佳与经营房地产的蔡程邂逅，两人一见钟情。这时宋佳因主演《尘埃落定》荣获中国电视“金鹰奖”最佳女主角和人气最旺的女演员奖，同时赢得了事业上和一份稳定的爱情。
宋佳的父亲解放前是资本家，拥有一家汽车制造厂，解放后公私合营，他成了制造厂的汽车设计师。一次意外的工伤让宋佳的父亲离开了人间，年幼的宋佳对父亲模糊的印象都是从母亲卢淑清的叙述中得来的。父亲的离去让全家陷入了困顿的境地，全家人扣上了“资本家家属”的帽子，母亲卢淑清带着5个儿女在白眼和贫穷的夹缝里生存，辛辛苦苦将孩子拉扯大实在不容易。
母亲每月只有几十元的微薄工资，自己吃玉米面，孩子们吃白面；城里不允许养鸡，母亲就偷偷养了几只鸡，每天鸡下蛋给孩子补身体。母亲心灵手巧，擅长做衣服，用几块小手绢就能做出漂亮的连衣裙，把毛衣拆了织，织了拆，让孩子们穿上合身的衣服。
母亲用自己的吃苦耐劳和生活智慧让孩子们健康成长，个个出类拔萃，令人赞叹。宋佳说：“我的孩童时代是灰暗的没有色彩的，因此我很容易心态不健全，但恰恰不是，这要归功于我妈妈。”宋佳上小学和中学时，是学校的体育尖子，她的跨栏成绩保持着青岛市最佳纪录。她有个同学的父亲在青岛话剧团工作，她经常去看“白戏”，把女主角的表演模仿得惟妙惟肖。
