蒋勤勤的老公是陈建斌。蒋勤勤生于重庆市南岸区，6岁就读于重庆弹子石小学，10岁考入重庆艺术学校学习京剧。艺校毕业后，蒋勤勤进入重庆京剧团。蒋勤勤第一次触电是1992年重庆电视台拍摄的电视剧《媚态观音》。1994年以全国艺术成绩第一名的考取北京电影学院。在北京电影学院94表演班就读时，大一拍《西施》，大二拍《小凤仙传奇》，大三拍《苍天有泪》，大四拍《苏州二公差》。1998年自北京电影学院毕业后，被分配到北京电影制片厂。
陈建斌与蒋勤勤的最早相识是因为两人2004年共同拍摄的电视剧《乔家大院》，蒋勤勤陈建斌2006年结婚，2007年1月8日，蒋勤勤较大的梦想成真，她生下儿子老虎。1998年出演琼瑶编剧的电视剧《苍天有泪》该剧由蒋勤勤、庹宗华、朱茵、，等两岸三地演员联袂主演的一部爱情电视剧。该剧使得正在读大三的蒋勤勤迅速走红。
网传蒋勤勤和陈建斌已经离婚，但两人并未正面做出回应，因此网友纷纷猜测两人或许是真的离婚了。早有人曝出陈建斌和助理出轨并有一私生子，但都被蒋勤勤斥责，之后蒋勤勤还在微博晒出一家三口旅游的照片破谣言。然而到了今年年初却再次突然传出两人婚变的消息。
2000年出演电视剧《卧虎藏龙》饰演玉娇龙。该剧由、、蒋勤勤及领衔主演。同年出演电视剧《青河绝恋》，又名《新一剪梅》，是一部由、蒋勤勤、刘锡明、、邢岷山等主演的年代悲情剧，引发了两代人一系列爱恨情仇的故事。2001年出演电视剧《射雕英雄传》饰演穆念慈。同李亚鹏、、周杰等人共同主演。同年与赵文卓、何润东主演电视剧《风云雄霸天下》和《风云必胜》饰演明月和第二梦。
