长期坚持运动，练就挺拔身姿,众所周知，陈道明异常喜欢看书，而且到了“书痴”的地步，家里最多的就是各类书籍，而且闲暇时他很少参加各类商演和活动，对于各类应酬是能推就推，一是不喜欢喧嚣的环境，二是认为那些都不如看书来得自在。正因为如此，他身上总是流露出一股儒雅的知识分子气质。
其实除了爱看书外，他还有一个爱好就是打篮球，大家可能会觉得不相信，其实很多影视作品就有他打篮球的身影。早年他的经典作品《黑洞》里，就出现过他饰演的聂明宇和张峰打篮球的场面，而且打得非常好。
因为喜爱篮球，他很早就加入了明星云集的梦舟篮球队。球队里不仅有肌肉男张丰毅，还有李亚鹏等，李亚鹏当时因为速度快在篮球队小有名气，可他们绝对不敢轻视陈道明。后来由于年纪大了，体力不支，热爱运动的陈道明又改打高尔夫，并频频现身名人高尔夫比赛，技艺不错，这在某些广告中我们也可以看到陈道明偶尔露两手。
为何陈道明会选择打高尔夫，用他自己的话说，高尔夫主要是能行走，一场球下来，往往要走六七公里，这对于协调身体是非常有益的。在最新的特仑苏牛奶广告中，陈道明一路小跑，一点没有吃力的感觉，可能大家会觉得已过花甲之年的他跑步会不踹气，一定用的是替身，那你们可就错了，那可是他自己亲自上阵，一跑到底，而这些都是自己多年热爱运动的结果。
