学习道德经后，发现接人待物需“上善若水”做人就应如水一般，水往下流，不争不抢，顺应万物。万物离不开水，水也总往需要它的地方去，不管是大海还是臭水沟，水能帮助万物，却没有从万物身上获取任何东西。水不仅柔弱也坚硬，“水能载舟亦能覆舟”，既能让船安稳地航行，也能将船推翻吞没，沉于水中，表示事物用之得当则有利，反之必有弊害；“滴水穿石”，水看似柔弱实则可穿石。
做人要像水，不仅仅是学水的柔弱，更是要学水的善利万物。只要修练出上善若水，就可攻坚强者莫之能胜。就像柔弱胜刚强，一棵大树又直又硬大风一吹就倒了，一颗小草看似柔软却能在墙缝中生存更别说会害怕大风吹倒了。
老子在道德经中多次强调不争，“水善利万物而不争。”“不上贤,使民不争。”“夫唯不争，故天下莫能与之争。”“圣人之道，为而不争。”“天之道，不争而善胜。”“以其不争,故天下莫能与之争。”“是谓不争之德。”“天之道,不争而善胜。”“天之道，利而不害；人之道，为而不争。
包括“不自见”,“不自是”、“不自伐”、“不自矜”，不与人争先、争上。“不争”不是什么也不做，而是选择做对别人有益的事；尽力把这事做好，满足他人的要求，自然就会回报，不与人争才不会有过失。如果和人相争，自然就会遭到怨怼。真正的强者，是站得高看得远，不会为了眼前的利益，争来争去。就像师父说的，当你家有千万，还会追杀一个偷了你两千块钱的贼么？当你拥有能随手撂倒一个壮汉的功夫，还会在乎他的无理挑衅么？自会统统慢走不送，心无波澜。与人争来争去只会显得你度量小。
