厚嘴唇可以变薄，要坚持唇部养护，保持良好的生活习惯也对唇形塑造起到不小的作用。如不要习惯性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管饮水等，如果你有这样的坏习惯，现在纠正还来得及。
有些人很爱舔嘴唇，以为这样可以帮助唇部保湿。事实上，唾液中的淀粉酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩，反而让嘴唇变得更干燥，甚至脱皮。倘若你还用手剥除唇部翘皮，那就会令嘴唇受伤更重，最后松弛走样，因此这个习惯千万要改正。
涂抹伊芬润按摩让唇部变薄，唇部按摩的最佳时间是晚上，配合伊芬润瘦唇以食指和拇指指腹深捏下唇后，再于上唇进行相同动作，来回进行数次可帮助燃烧唇部多余脂肪，让厚厚的嘴唇开始慢慢变薄，防止唇部黏膜和黏液腺体炎症的增生，唇部血液循环加强，充分滋润唇部，抑制唇纹再生，厚唇变薄更加精致。
还可以用力对于嘴唇进吮，之后再用手着适当唇边缘的部位进行按摩，每次间可以控制在十分钟，每天则需要三至四次，坚持下去的话嘴唇就会变薄，每天把嘴巴抿起来，时间久了之后也是可以变薄的，提醒大家一定要注意多喝水，改掉咬嘴唇的坏习惯。
坚持做好嘴唇的护理，保持一个良好的生活习惯，对于嘴唇的塑造会起到很大的帮助，如下垂嘴角的动作，不要习惯性的做嘟嘴，也要注意避免长时间的使用吸管喝水。还可以把嘴嘟成一个圆型，再用中指与食指人稍微用力放在上唇的位置，让整个脸部的肌肉都活动起来，与指力进行对抗起来.
不但可以使脸部紧致，还可以使上唇的肌肉得到有效的锻炼，每天的时候做两次，坚持一个月的时间就可以看到嘴唇变薄并且变俏的效果了。除此之外还可以做厚唇修薄的手术，主要是通过微创的手术达到改薄的效果，但一定要去专业的整形科做，这样会更加的有保障一些。
