智齿拔除后7天左右可以正常进食，智齿拔除后3天内尽可能多吃流质或半流质食物，3天后正常进食米饭，但应选择清淡易消化的食物，不要吃太硬和耐嚼的东西，并尽量减少拔牙侧的咀嚼。
如果一周后没有异常情况，你可以正常进食。拔牙后可以喝水，吐出纱布后也可以喝水。然而，此时建议用吸管喝水，因为智齿拔出的地方会有血凝块。如果血块被水溶解并脱落，可能会导致再次出血。几个小时后，伤口愈合，出血完全停止，允许正常饮酒。
一些专家指出，13—30岁是拔除智齿的最佳时间。一般来说，30岁前拔掉智齿更合适，40岁后外伤会增加。许多人直到“不得不拔掉”才拔掉智齿。甚至有些老年人直到80多岁才拔掉智齿，而且他们经常因为身体条件不适合而拔不出智齿。
当时，智齿引起的问题很难彻底根除，有时甚至影响老年人戴假牙，从而严重损害他们的生活质量。一些智齿已经损坏了周围的牙齿，必须和两三颗牙齿一起拔掉，这会造成更大的损坏。原则上，一旦发现智齿发育不良，应该尽快清除，否则未来的麻烦将是无穷无尽的。
专家也提出了治疗智齿的最佳方案。在12至18岁期间，最好去医院对牙齿进行“体检”，看看智齿的发育情况，以便及早诊断和治疗。当时智齿的根部尚未形成，早期手术对生命的创伤和益处较少。此外，最好在怀孕前拔掉可能导致疾病的阻生智齿。
